Статья предлагает список из 100 маленьких шагов, которые помогут преодолеть чувство беспомощности и страха за будущее. Также описывается практика написания списка своих умений и качеств, которые могут быть полезны в сегодняшнем мире. Цель этих практик - помочь человеку усилить себя и понять, как он может быть полезен на том месте, где он находится.